POR QUE comer sano no tiene que ser aburrido

Todos merecemos una dieta natural, variada y equilibrada

Soy Aurora, mamá de tres adorables pequeños, esposa de un hombre maravilloso, Health Coach, graduada en el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York y Coach en Cambio de Hábitos.

Siempre me ha gustado el tema de la alimentación y el bienestar en general, sin embargo, mi vida en Holanda cambió mi percepción sobre la salud, especialmente la de mis hijos.

Mi camino empezó hace unos años cuando nos fuimos a vivir a Amsterdam con mi familia. El cambio de clima, la guardería y la mala alimentación hacían que mi hija estuviera enferma de vías respiratorias frecuentemente. El sistema médico ahí funciona muy diferente que en México, ya que las medicinas y los antibióticos son recetados en verdad cuando es un caso grave, así que en mi desesperación me di a la tarea de buscar medios alternativos para recuperar la salud de mi pequeña.