¿Sabes que es un Buddha Bowl?

¿Sabes que es un Buddha Bowl?

Esta semana, en una sesión privada de coaching nos metimos a la cocina a preparar esta delicia, a la que llamo el “Buddha Bowl mexicano”   Los buddha bowls es una manera saludable de tener una comida rica y balanceada en un solo plato, la clave es que quede vistoso,...
Desayuno dulce y crujiente

Desayuno dulce y crujiente

Si tienes niños en casa amantes del cereal como en la mía y que cada vez que vas al súper y pasas por el pasillo de los cereales se enganchan con las vistosas cajas de colores de cereal procesado y te piden que les compres una de esas cajitas, eres de mi club… Hace...